🌸 Starke Körpermitte 🌸 ist eine feste Kursreihe über 8 Einheiten, bei der wir mit Pilates und Fitness deinen Beckenboden, Bauch und Rücken im Fokus stärken. Der Kurs eignet sich für Mamas, die ihre Rückbildung gerade beendet haben oder für Frauen und Mamas, die wieder mit Sport starten wollen. Du kannst dein Baby zum Kurs mitbringen oder online von zu Hause aus mitmachen.