om.mazing yoga.mama&outdoorfitness bietet dir eine Vielzahl an Möglichkeiten deinen Körper und Geist zu stärken, fit zu halten und in Einklang zu bringen.
Für dich, zusammen mit Freunden oder zusammen mit deinem Baby. Alleine oder in der Gruppe. Intensiv oder Entspannend. In- oder Outdoor. Du hast die Wahl.
Outdoor Kurse
- Yoga&Out
- Fit&Out
- Pilates&Out
- Yoga am See (pausiert)
- Mommy2Be Outdoor Fitnesskurs für werdende Mamas
- Mommy&Me Outdoor Kurs für Mamas mit Baby im Kinderwagen
- Mommy&Me Outdoor Kurs II für Mamas mit Kleinkind
- you.mazing ein festes 4 wöchiges Programm im Einzeltraining
MommyCard-Kurse
- Mommy2Be Pränatalyoga für werdende Mamas
- Mommy2Be Outdoor Fitnesskurs für werdende Mamas
- Mommy&Me Rückbildungsyoga für Mamas mit Baby
- Mommy&Me Starke Körpermitte Level 1 sanfte Kräftigungsübungen für Mamas mit Baby
- Mommy&Me Outdoor Kurs für Mamas mit Baby im Kinderwagen
- Mommy&Me Outdoor Kurs II (NEU Start je nach Coronaverordnung) für Mamas mit Kleinkind
- Babyyoga (pausiert)
Familien-Kurse
- Fit mit Kids Outdoor Kurs (pausiert, als fester Kurs in Planung) Bewegung, Spiel und Spaß für die ganze Familie
Kinder-Kurse
- BUDO Kids Spiel und Kampfsportelemente für Kinder von ~4 bis 6 Jahre
- BUDO Maxi Kids Spiel und Kampfsportelemente für Kinder ab 7 Jahre
Personal Training, Einzeltraining und kleine Gruppen
- MeMyself&I
- hOMies
- you.mazing ein festes 4 wöchiges Programm im Einzeltraining
Live&Online Kurse
Die Live&Online Kurse fanden im Zuge des Corona-Lockdowns statt und pausieren zurzeit bzw. finden nach Absprache in den festen Kursen statt.
- Mommy2Be Pränatalyoga für werdende Mamas
- Mommy&Me Rückbildungsyoga für Mamas mit Baby
- Mommy&Me Rückbildung Intensivkurs für Mamas mit Baby
- Yogaflow
- StressRelease Yoga
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