Daddy&Me Outdoor Special

Outdoorfitness für Papas mit Baby

Das Daddy&Me Outdoor Special genau das Richtige für dich, wenn du Zeit mit deinem Baby verbringen möchtest, was für deine Gesundheit tun möchtest und dich in der Gruppe motivieren und austauschen möchtest.

Das Special besteht aus einer Trainingseinheit bei der du deine Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit trainierst. Neben einem kurzem Warm Up durchläufst du verschiedene Stationen im Zirkeltraining, bei dem du selbst das Tempo und die Schwierigkeit bestimmst. Dein Baby macht entweder als zusätzliches Gewicht mit oder vergnügt sich (je nach Wetterlage) auf einer Krabbeldecke.

Eine Einheit dauert 75 Minuten. 

Infos über Zeit, Ort und Datum erfährst du am schnellsten über unseren Newsletter.

Hast du noch Fragen? Schreibe gerne eine E-Mail an jihni@ommazing.de oder eine Nachricht via Whatsapp an die 0176 345 510 49

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