Stress Release Yoga

Atmen, Mobilisieren, Dehnen mit dieser sanften 30minütigen Yogaeinheit kannst du den Tag hinter dir lassen und entspannt in deinen Abend starten.

Der Kurs findet Online statt, sodass du ganz flexibel von Zuhause mitmachen kannst.

Du buchst den Kurs über unsere App, dafür werden dir 0,5 Einheiten angerechnet. Du kannst mit deinem Handy, Tablet oder Computer via Zoom teilnehmen. Eine Anleitung zu Zoom findest du in unserem Blogbeitrag dazu: Anleitung Live-Video-Kurse

Falls du zum Zeitpunkt der Live-Übertragung keine Zeit haben solltest, deine Internetverbindung eher schlecht ist oder dir die Stunde so gut getan hast, dass du sie nochmal wiederholen möchtest, kannst du dir Aufzeichnung der Stunde auch in unserer Videothek anschauen: Videothek öffnen

Buche deine Mehrfachkarte, Monatskarte oder wenn du uns noch nicht kennst ein Probetraining.

Also auf die Matte, fertig, los!

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